Home > ノットアウト シリーズ > KnotOut/ノットアウト
  • knotout-3
  • knotout-3
  • knotout-3
  • knotout-3
  • knotout-3

KnotOut/ノットアウト・トリプルスモール

トリプル・スモール&ソフトフォーム/ブルー+イエロー注文番号SBCJ0103

SBCJ0103
11.5cm×3.8cm/約70g ¥3,400
数量

トリプル・スモール&ハードフォーム/ブルー+ブラック注文番号SBCJ0104

SBCJ0104
11.5cm×3.8cm/約160g ¥3,800
売切れ

人間工学に基づいたボールシステムが全身の組織を効果的にリリース

商品名:KnotOut/ノットアウト

  • ■用途:筋肉・筋膜・トリガーポイントのリリース&ストレッチ用
  • ■効果を期待できる症状:筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着、トリガーポイントのリリース、姿勢の矯正、むくみ・疲れの解消、関節可動域の向上
  • ■材質:PVC(ポリ塩化ビニール)
  • ●4種類のボールサイズ(ラージ、ミディアム、スモール、エクストラスモール)と、配置されたボールの数(ダブル、トリプル、クアドラブル)、フォームの硬度(ソフト、ハード)からなるバリエーションが、すべてのユーザーを満足させる効果を生みだします。
  • ●大柄な方、筋肉量や脂肪量の多い方、深い刺激がほしい方にはラージサイズがおすすめです。小柄な方や細身の方にはミディアムサイズが最適。
    スモール&エクストラスモールサイズは、足裏、手のひら、前腕など小さな筋肉や関節周りの刺激に適しています。

多くの人に愛される、人間工学に基づいたデザイン

ノットアウトは、絶妙なサイズで配置されたボールと溝が、筋筋膜のストレスをキャッチし、脊椎の両脇や各部位の軟部組織を深く、そして気持ちよく刺激します。
開発元のアメリカのみならず日本でも多くの方に愛用されており、アスリートのほか、モデルやダンサー、またヨガやピラティスのクラス、フィットネスクラブなど多くのシーンで採用されています。
今までのストレッチローラー、フォームローラーでは届かなかった深い部分を刺激したい方、より気持ちのよいリリースを求める方におすすめです。

目的に合わせて選べる12のバリエーション

ノットアウトはボールの数、大きさ、硬さが異なる12のバリエーションがあり、すべてカバーとフォームの色で見分けがつくようになっています。特定の部位のリリースや、外出先でのご利用など、目的に応じてお選びください。

ボールの数 サイズ カバーの色
ダブル(2) ミディアム
ラージ
トリプル(3) スモール 水色
クアドラブル(4) エクストラスモール
ミディアム
ラージ

すべてのサイズ・玉の数で、ソフト(黄色)・ハード(黒色)の2種類のフォームの硬さをお選びいただけます。ソフトはテニスボールより少しだけ柔らかめ、ハードはラクロスボールや硬質ゴムに近い硬さとなっています。

KnotOut/ノットアウト使用方法

  1. howto_knotout00
  2. howto_knotout01
  3. howto_knotout02
  4. howto_knotout03
  5. howto_knotout04
  6. howto_knotout05
  7. howto_knotout06
  8. howto_knotout07
  9. howto_knotout08
  10. howto_knotout09
  11. howto_knotout10
  12. howto_knotout11
  13. howto_knotout12
  14. howto_knotout13
  15. howto_knotout14

Exercise Instructions [使用例]

コリやストレスを感じる部位にセッティングし、自重で圧を加えたり、体の下でローリングを行います。体型や部位によってサイズや硬さを使い分けることで、より深い部分を刺激することができます。1部位につき10秒〜20秒を目安に行いましょう。

  1. 下腿三頭筋
    下腿三頭筋
  2. 下腿三頭筋_大
    下腿三頭筋
  3. 腸腰筋
    腸腰筋
  4. ITバンド(大腿筋膜張筋)
    ITバンド(大腿筋膜張筋)
  5. 広背筋
    広背筋
  6. 僧帽筋
    僧帽筋
  7. 大胸筋・小胸筋
    大胸筋・小胸筋
  8. 頚部筋群
    頚部筋群
  9. 足底筋群
    足底筋群

KnotOut/ノットアウト

タイプ全長ボール直径ボール数重量商品番号
ダブルラージ&ソフトフォーム/レッド+イエロー 全長:20cm ボール直径:10cm ボール数:2 重量:約640g 商品番号:SBCJ0099
ダブルラージ&ハードフォーム/レッド+ブラック 全長:20cm ボール直径:10cm ボール数:2 重量:約1,450g 商品番号:SBCJ0100
ダブルミディアム&ソフトフォーム/グリーン+イエロー 全長:14cm ボール直径:7cm ボール数:2 重量:約230g 商品番号:SBCJ0101
ダブルミディアム&ハードフォーム/グリーン+ブラック 全長:14cm ボール直径:7cm ボール数:2 重量:約460g 商品番号:SBCJ0102
トリプル・スモール&ソフトフォーム/ブルー+イエロー 全長:11.5cm ボール直径:3.8cm ボール数:3 重量:約70g 商品番号:SBCJ0103
トリプル・スモール&ハードフォーム/ブルー+ブラック 全長:11.5cm ボール直径:3.8cm ボール数:3 重量:約160g 商品番号:SBCJ0104
クアドラブル・エクストラスモール&ソフトフォーム/パープル+イエロー 全長:10.5cm ボール直径:2.6cm ボール数:4 重量:約40g 商品番号:SBCJ0105
クアドラブル・エクストラスモール&ハードフォーム/パープル+ブラック 全長:10.5cm ボール直径:2.6cm ボール数:4 重量:約50g 商品番号:SBCJ0106
クアドラブル・ラージ&ソフトフォーム/レッド+イエロー 全長:40cm ボール直径:10cm ボール数:4 重量:約1,300g 商品番号:SBCJ0107
クアドラブル・ラージ&ハードフォーム/レッド+ブラック 全長:40cm ボール直径:10cm ボール数:4 重量:約2,900g 商品番号:SBCJ0108
クアドラブル・ミディアム&ソフトフォーム/グリーン+イエロー 全長:28cm ボール直径:7cm ボール数:4 重量:約450g 商品番号:SBCJ0109
クアドラブル・ミディアム&ハードフォーム/グリーン+ブラック 全長:28cm ボール直径:7cm ボール数:4 重量:約950g 商品番号:SBCJ0110
ページトップに戻る