★★開催終了★★筋膜リリーステクニックセミナー／下肢編

【セミナー募集要項】

• 日時：
  第1回　2015年6月19日（金）14:00～18:00
  第2回　2015年7月5日（日）14:00～18:00
• 対象：
  フィットネス・スポーツ関係者、セラピスト、学生（大学、専門学校等）、他、筋膜リリース＆セルフボディケアに興味のあるスポーツ愛好家の方
• 定員：
  第1回　30名
  第2回　30名
• 会場：
  〒102-0072
  東京都千代田区飯田橋2-1-10　TUGビル4F
  BTC（Bravo Training Center）
  ＜最寄駅＞
  ●JR水道橋駅　西口より徒歩8分
  ●東京メトロ半蔵門線・東西線・都営地下鉄新宿線、九段下駅5出口より徒歩5分
• 主催：
  セルフボディケア・ジャパン（メソッド株式会社）
• 講師：
  齊藤邦秀（有限会社Wellness Sports代表）
  プロフィール（有限会社Wellness Sportsホームページにジャンプします）
• 運営責任者：
  富永幹浩（株式会社CIRCUS　フィットネス事業部ゼネラルマネージャー）
• 参加費用：
  ツール無しプラン＝10,000円（税別）※ツールは当日貸出
  ツール購入プラン＝23,800円（税別）※通常19,805円分のツール代金を含むお得なプラン。
• 使用ツール：
  ランブルローラー／スモールサイズ（スタンダードフォーム）
  タイガーテール／スタンダード46cmモデル
  ノットアウト／ダブルラージ＆ソフトフォーム
  ノットアウト／トリプルスモール＆ハードフォーム
  以上4種類
• 入金方法：
  銀行振込orクレジットカード決済（PayPal決済）
• キャンセル規定：
  セミナー開催8日前まで無料キャンセル可能。返金時振込手数料はご負担頂きます。（以降キャンセル料：7日前～前日＝50%、当日～開始前＝80%、セミナー開始後及び無連絡不参加＝100%　※ツール代込みでお申し込みの方は、セミナー基本代金よりの算出となります）

【セミナープログラム概要】

筋膜とは何か、トリガーポイントとは何か、トリガーポイントと筋膜に関係性はあるか、筋膜リリースとは、筋膜の障害とはどのような障害か、どうすれば筋膜はリリースされるのか、そもそも筋膜はリリースする必要があるのか、筋膜をリリースすると何が変わるか・・・。

そんな疑問に答えるセミナーを開催します。

近年、筋膜という言葉は流行り言葉のようにフィットネス業界のみならず、世間一般に広まってきています。いまや女性誌の企画で特集が組まれる程、多くの人が認知しています。

ただ皆が本当に「筋膜」を理解しているのでしょうか？

あいまいな知識でクライアントさんに指導したり、我流で効果の薄いセルフケアをしていませんか？

このセミナーは齊藤邦秀トレーナーとタッグを組み、筋膜の基本から効果的なツールを使ったリリーステクニックまで、筋膜に関するメソッドを提供していく内容となっています。

筋膜やトリガーポイントについてより深く考えたい、より深い知識を得たい方、また北米４大スポーツや多くのオリンピックメダリスト等、世界のアスリートに認められ、活用されている最新のリリースツールを利用したテクニックを体感したい方に、是非参加していただきたいセミナーです。

＜セミナーレジュメ　※内容や順番は変更になる場合があります。＞

A）セルフボディケアについて
B）筋膜リリース
・筋膜リリース概要（人体の形成、効果）
・筋膜とは
・トリガーポイントとは
C）筋膜リリースの実際
・手順
・筋膜リリーステクニックの紹介（筋肉のポジション）
D）セルフボディケアツール紹介
E）実技：スタンダード種目、バリエーション種目の紹介、効果測定種目紹介
紹介部位）大腿四頭筋・下腿三頭筋、ハムストリングス、臀筋、内転筋群、腸腰筋、ITバンド、足底
F）質疑応答